Статьи

29.07.2010 8 рекомендаций как оставаться активным, бодрым и полным сил в течение всего дня
На основании последних исследований сна, обмена веществ, стресса и биологических часов ученые выработали восемь рекомендаций, которые помогут оставаться активным, бодрым и полным сил в течение всего дня.

26.07.2010 9 признаков стресса
Если вы предпочитаете уходить от проблем, избегать неприятных мыслей и не обращать внимания на усталость, то подавленный стресс может вылиться в болезни. Как распознать в недомогании психологический дискомфорт, рассказывают специалисты.

24.07.2010 Не осуждайте себя за то, что вам нравится чем-либо заниматься
Кто всю жизнь умел радоваться пустякам, в пожилом возрасте быстрее выздоравливают и живут в среднем на 7,5 года дольше, чем те, кто вечно хмурится.

23.07.2010 Задирам не хватает любви
Школьные проблемы начинаются в семье.

22.07.2010 Игры не по расписанию
От трех до пяти — этот возраст вызывает больше всего вопросов у родителей.

13.07.2010 Диета хорошего настроения
Уровень раздражительности и тревожности напрямую зависит от того, что мы едим каждый день. Изменив ежедневный рацион, можно улучшить настроение и зарядиться энергией на несколько лет вперед.

12.07.2010 Найдена главная причина ожирения у детей
Причиной ожирения у детей принято считать малоподвижный образ жизни, долгие часы, проведенные перед телевизором и компьютером. Недавно открытие ученых опровергло этот постулат. Главная причина лишнего веса у детей — неправильное питание.

10.07.2010 Второй брак: работа над ошибками
Разводом заканчивается около 69% всех браков в России. Неудачный опыт забывается, бывшие супруги создают новые семьи, часто допуская те же ошибки, что и в прежнем браке. Исправить ситуацию поможет отказ от выработанных стереотипов поведения.

09.07.2010 По утрам дети учатся хуже
Чтобы подростки лучше учились и меньше хулиганили в школе, достаточно передвинуть начало уроков на чуть более позднее время. К такому выводу пришли педагоги экспериментальной школы в США.

06.07.2010 Счастье не в деньгах
Деньги могут обеспечить безопасную, но отнюдь не самую счастливую жизнь. К таким выводам пришли американские ученые после анализа результатов опроса 136 000 человек в 132 странах мира.